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还在喝碳酸饮料?不妨试试宜简汽泡苏打吧!

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发表于 2018-4-9 10:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  感觉新年才过没多久,这一晃夏天就快来了。夏天酷热,口渴难耐是常事,大家喝水的频率也更高了,各种矿泉水、碳酸饮料等饮品都成为手中“常客”。但是喝水也是有学问的,尤其是饮品的选择,喝什么样的饮品既健康又时尚呢?
  
  纯净水,人人都知道健康,但是味道寡淡,只能止渴;喝点饮料吧,往往都添加了各种色素,糖分也不低,喝起来倒是爽快,但不见得那么健康。倒是近年才出现在国内市场上的汽泡苏打水越来越受欢迎了。汽泡苏打水是什么呢?比碳酸饮料健康吗?
  
  
  
  说起“汽泡”二字,大家很容易联想到碳酸饮料,比如可乐、雪碧,甚至啤酒。如果你认为汽泡苏打也是类似于这些的饮品,那就大错特错了。汽泡苏打水和碳酸饮料的区别可大了。
  
  从成分上看,碳酸饮料是以碳酸水为基底,再加入糖、磷酸、色素、防腐剂、咖啡因、香精等调和;而汽泡苏打水则是在纯净水加入小苏打(碳酸氢钠)和二氧化碳形成的,低糖低热量 ,无人工色素。
  
  从功效上看,碳酸饮料时常被人诟病,因为添加的化学物质容易引发蛀牙、骨质疏松(加入磷酸会阻碍钙质吸收)、肥胖等不良健康问题。可以这样说,小孩不能喝,老人不能喝,青中年要少喝;相比之下,汽泡苏打水无人工色素、不添加磷酸,同时还能一定程度上促进身体新陈代谢,抑制食欲、消除便秘。
  
  从口感上看,碳酸饮料为很多人喜欢的原因在于不但口味丰富,最重要的是大多数都是甜味,毕竟香料和糖分添加到位,但站在健康的角度来说,就没有那么优秀了;相比之下,汽泡苏打通常都是低糖低热量的,味道相对更清新,同时没有碳酸饮料那么强的饱腹感,口味也比较丰富。
  
  这样分析后,相比大家对碳酸饮料和汽泡苏打的区别都一目了然了吧。当然萝卜青菜,各有所爱,不过如果更注重健康的话,不妨试试汽泡苏打。下边楼主就以宜简汽泡苏打为例,分享一下汽泡苏打的几种喝法。
  
  宜简汽泡苏打有原味、青桔味、咸柠味三个味道,每个味道的特点都不一样。
  
  1.调兑饮品。宜简原味汽泡苏打是一款非常适合调兑的饮品,不论是DIY果味苏打,还是自制苏打冰茶,都非常合适。另外也可以用来调兑红酒、鸡尾酒等酒类饮品。还在用雪碧调兑红酒的朋友不妨试一试哟!
  
  
  
  2.配餐。大家平时难免会吃些口味重的东西,特别是像楼主这样的重庆人,平时火锅、烧烤、毛血旺就没有少吃。越是在吃这些重口味的东西的时候就越少不了饮料。这时候选择宜简汽泡苏打,温和不刺激还能止渴。常吃重口味的东西,难免会影响胃功能和食欲,而汽泡苏打水对促进消化和新陈代谢都有效果。
  
  3.冰镇。这个就不用多说了,炎炎夏日,口渴难耐,一瓶冰镇宜简汽泡苏打水入口,清凉爽口,补水止渴。伴随着汽泡“滋滋滋”的声音,别提多爽快了。而宜简汽泡苏打又没有一般碳酸饮料那么强的饱腹感,低糖甚至无糖,绝对是夏日饮品的绝佳选择。
  
  
  
  对于那些口味独特的朋友,楼主强烈推荐宜简咸柠味汽泡苏打。Emmm……有惊喜哟!特别是夏天饮用,既能补水,又能补充盐分,多棒!
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