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石斛的价值到底有多高!但是也要小心这些禁忌,不然迟早会出事!

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发表于 2019-1-2 14:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
转载自百家号作者:米子的体育世界
石斛的价值到底有多高!但是也要小心这些禁忌,不然迟早会出事!
石斛对于人体具有比较多的保健养生功效,有些人也喜欢用石斛泡水。但是,在服用时需先了解铁皮石斛禁忌,石斛泡水喝的五大功效,你都了解吗?,以免产生不良后果。那么,吃石斛都有哪些功效和禁忌呢?
都有哪些功效?
1、强身健体
石斛能够滋养关节,强筋健骨、风湿预防的效果。石斛中的元素对人体有着很好的应激能力,增强胰岛素活性,可促进身体里的血液循环及扩张血管;具有降脂、降低血胆固醇和甘油三脂等功效。
2、补益脾胃
在古书《本草再新》和《神农本草经》中有记载,称为铁皮石斛为“肠胃药”。
3、益胃生精
生津止渴,兼能清胃热。配伍相应中药后可以用于治疗热病伤津,烦渴,舌干苔黑,霍山石斛的好,只有用并坚持用的人才知道;胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛;病后阴虚津亏滋阴清热等病症。 滋阴清热
4、延年益寿
铁皮石斛含有多种微量元素,这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛、更全面。
有哪些禁忌?
1、不能立即食用萝卜
食用萝卜会加强肠道运动。而食用进肠胃的霍山石斛,需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用求本冻干铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收求本冻干铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。
2、体虚无热者不宜吃石斛
不辨体质不分虚实就滥用石斛,分分钟可能像赵先生一样倒下,导致肝肾的损害。中医用药必须辨证论治,作为养阴清热之药,石斛并不适合气虚、阳虚、血虚无热的人群食用。
3、孕妇
石斛中含有丰富的蛋白质,能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育。除此之外,石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用,能够起到延缓衰老的效果。不过需要注意的是,石斛虽好,但是一定不能够超量,否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响。
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